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Casa Civetta

Vipassana-Meditation und Yoga.


Retreat in "noble silence"

(edeles Schweigen)


28. April - 4. Mai 2024


Innerlichkeit des Körpers und Geistestraining durch Achtsamkeit

Das Seminar wird auf der Basis von Lehrreden des singhalesischen Meditationslehrers Godwin Samararatne (1932 - 2000) und seines Nachfolgers Upul Gamage durchgeführt. Die Yoga Praxis von Robert beruht hauptsächlich auf der Grundlage seines Yoga-Lehrers Dr. Javadeva Yogendra (1929 - 2018)

Der zentrale Bereich des Kurses ist ein beständiges Üben von Achtsamkeit. Die Übungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas (Körperhaltung), Atem, Entspannung, Sammlung des Geistes. Meditation im Sitzen und Gehen: Nicht absagen und sich abwenden, sondern dranbleiben und die Meditation, die Erforschung des Geistes sowie die Gemeinschafts-Erfahrung lebbar machen.

Vorträge von Robert: "Körper und Geist in Bezug zur Ganzheit des Menschen"

Erfahrungsaustausch mit Martin: Austausch spiritueller Praxis.